無障礙慈善9K路跑

我跑過最順的9k路跑

2009/08/30。日。微風徐徐的清晨。

國小五年級開始，我就獲選進佃徑隊，可是我始終討厭跑步，一直到大約三四年前的NIKE 5K RUN開始，改變我對跑步的看法。 從3k到5k、從5k再到9k，我沒想到自己也可以有跑長跑的一天，因為我一想到要抬起重重的大腿就覺得很累，總覺得跑步是瘦子的專長，但其實方法對了，加以練習，胖子也可以完成的！

早上六點和遲到的保一路跑組的隊長“新耀”集合後，前往寄物處寄物，距離開跑的時間不多了，很怕因此擔擱，幸好有某官員遲到的樣子，所以延遲了十分鐘開跑，科科~

終於跑完囉！

每次路跑開始後，喘得要死的呼吸節奏都會讓我想放棄，屢“跑”不爽！這也是我參加公開路跑活動的原因之一，因為有很多愛跑步的人一起跑，會使我更有繼續跑的毅力，否則我一定在二三公里就停下休息。因為是在市區道路跑，我總會把下一個紅綠燈做為下一個目標。

長跑除了步伐小之外，中途也不能喝水，就算想喝水也只能含到嘴裡沾濕後就要吐掉，我可不想因此肚子痛，長跑時我從來不喝水！大概是在三公里之，感覺自己跑進了一個“不需要呼吸的時空”，這是跑步最開心的事了，但是我不常跑步，要調適到這個階段要花比較長的時間，一旦進入這個“時空”我就會很珍惜，即使我的膝蓋已經有點痠了…可是我不想停下來，因為我知道要再重新的代價有多大！

挑戰淡金公路

熱情如火的淡金公路害我中暑了

2009/08/23。日。牛排七分熟的炙熱。

這 個月為了要上程式設計課程，不只硬生生地奪去我珍貴的四個週六，也拆散了我和車隊同樂的時光，看著NaNa姐去南寮玩得這麼開心，我也不能閒著，星期日來走一趟淡金公路吧！ 順便去找阿平喝個茶、打打屁，回程再到陽明大學和保一總隊的哥哥們打球吧！哇~一想到今天的鐵人行程充實，整個人就很開心，前一晚差點像NaNa姐一樣睡不著，哈哈~

預計八點出門先和V哥會合，從新五路→關渡與雞哥會合後，中午前可到達淡金公路的洋荳子咖啡，休息約一小時後再返回，應該可以在三點左右回到陽明大學。

我的母校“聖約翰大學”又變漂亮了

本來今天的路線想自己一個人走，不過我想長程還是找人作陪比較好，感謝雞哥和V哥的陪騎。到了關渡後，忍不住身上黏答答的衣服，脫了！今天穿的是首次亮相的小黃比基尼，果然亮眼到不行，不知道黏了多少人的眼睛！過了紅樹林站，在淡水商工山下有間五○年代枝仔冰，以前都只看到開車的遊客排隊，今天還多了一長排車友，因為大家都快熱昏了！

輔大練游泳去

為日月潭泳渡熱身囉！

2009/08/17。一。連蚊子都愛出遊的涼夏夜。

泳 渡日月潭，今年已是第六年挑戰！(之前在NaNa部落格中出現的錯誤，現在才修正，請見諒)想當初第一次去，是跟藝懷的朋友一團去插花，沒想到從此愛上泳渡，年年報到，成了名副其實的“團長”！

那年還好有我跟團，因為大家傻傻地連住的地方都沒有找，是我跟親切的南投民宿老闆娘博感情，大家才沒有露宿街頭…

後來好幾年的落腳點都由青年活動中心取代了，第一次因為找不到住所而緊張，還好活動中心想出了“睡會議室”的妙方，就這樣會議室就變成了本團長每年的專屬住宿地點！

NaNa和我

來劍湖山線上水樂園奔浪囉！

我是陽光女孩

2009/08/11。二。暴風雨後的晴天。

今 前一直取消訂閱好幾次的蕃薯藤電子報，今天又看到它了！每次看到它就是刪除，不過…我好像看到這封電子報上有水的圖片，仔細一看，原來是“劍湖山陽光男孩/女孩奔浪勇者闖關大作戰”只要上傳照片到官網提供的相框，寫下一句屬於自己的“奔浪宣言”就可以參加競賽！

我絕對不是看上獎品才去參加，而是基於自戀因素，哈哈~因為我看了其他人的照片，很多都跟水沒有關係，我當然會想炫耀一下自己有多愛玩水，愛到下輩子可以當條魚了！這是我的闖關照，相信沒有人照片比我有創意了吧？又有美麗的帛琉當靠山，哈哈~

2009世界女排+義法美食

人生最快樂莫過於女排．好友．美食

2009/08/09。日。瘋狂下瘋狗雨。

今年做過最瘋狂的事，大概就屬今天了吧！和凱西、阿卿三人冒著瘋狗雨跑到苗栗看女排大獎賽，而且中午我才剛趕完沙皮的喜宴，匆匆趕到板橋車站集合，還好火車目前最遠可開到彰化，到苗栗沒問題了。忘記是在哪一站，我遠遠就看到窗外的遠東百貨偌大的牆上，掛著…一面小鐘？！小鐘和大牆形成強烈對比，而且面對著車站，我想是為了給旅客看時間後來才加上的吧！

奇妙的壁鐘

只能六十囉！再來就舉紅牌

火車開到了竹南，眼看就要到苗栗了，突然聽到一陣嚼著食物的廣播…「各位旅客，很抱歉，因為山線關閉，本列車要改走海線，往苗栗旅客請搭下一班區間車…」我們搭的是山線，大概是風災太嚴重了，火車過不去！(拜託下次找個嘴裡沒嚼東西的人講話好嗎？)恰巧又看到這個標示牌，上面寫著“60”雖然不知道是什麼意思，突然想拿來自嘲一下，超過六十就要舉紅牌囉！哈哈~

【比基尼】騎向龍洞浮潛去

這才是真正的穿比基尼騎單車

2009/08/01。六。打破史上最高溫。

騎單車可以不只是騎單車，騎單車可以有很多附加的樂趣，運動、健身是絕對的效果，但是泥也可以騎單車去看風景、拍照、晒太陽、吃美食、探險或享受和同好在一起的美好時光，相信會帶給泥很多的快樂！但一旦變成了“為了騎車而騎車”可就不一樣了，因為泥必須是真正的喜歡騎車才去騎車，並不是為了一股腦地跟流行而騎車，甚至打壞身體趕進度，只為了在聊天時能將自己的名字放在這個話題中！

集合點昆陽站

這次活動的目的是去龍洞浮潛，有了目的騎車就會變得很開心，至少對夏天不能缺水的我來說是，即使代價是要曝晒在烈陽下幾個小心也甘願！

早上八點在昆陽站集合完畢，又看到我們的海洋音樂祭“亂剪T-shirt”了，這次是完整的隊伍哦！在接受了中視的採訪後採訪車仍然跟著我們一路拍到瑞芳車站。雖然我不知道自己又對著鏡頭講了什麼嗯啊是哦…的贅字，至少記者和攝影大哥感覺很親切，比一般只想拿一些雞皮蒜毛小事來灑狗血的記者好多了。