第一屆葡萄酒展

光明正大在白天喝酒

2011/06/26。日。熱。

託欽哥的福，帶我去參加台北第一場酒展。入場最重要的工具就是「酒杯」，多種口味一路嚐到底，真是人生一大享受！

誠品也有自己的酒窖

美酒配音樂，享受

入場時，發給每人一個高腳杯使用，哇塞~我感覺自己好像上流社會的名媛啊！
(謎之音：哪有名媛穿無袖、短褲的啊？)

蘭陽博物館動靜之旅

宜蘭．動靜皆宜

2011/06/21。二。午後雷陣雨。

跟著 MOMO 一同參加公司辦的旅遊，這是我第一次看到階梯狀的蘭陽博物館，參加蘭陽長泳的這幾年來，與它數次擦肩而過，這次有機會一探真面目，竟是豐富又美麗。

以前的軍哨？

高處不勝寒，有點涼呢

免費泛舟三鐵

又累又好玩，就是泛舟

2011/06/19。日。熱到船都爆炸。

受花蓮泛舟三鐵主辦單位邀請了幾隻龍舟隊一起來體驗這場比賽，幸好我不是參賽選手，要在這種烈日下光是泛舟就很累人了，還要騎車跑步，簡直是要人命啊！我們只要用力玩水就好啦！

半夜12點在車上晃了六小時來到花蓮

著裝完成

女子搏擊課

盡情揮拳、揮汗好爽啊！

2011/06/19。日。黏答答。

以前我曾在YOUTUBE上尋找有氧搏擊的影片，自己在房間亂踢、亂打，這次剛好透過棒棒腿得知這一堂便宜課程的訊息，二話不說當然去給它「搏一搏」啊！搏擊果然不簡單，即使在通風的室內，也能夠讓你在五分鐘的時間，汗水馬上從頭流到腳底，真是太爽啦！

喝水時間

正拳

二隻小蝙蝠

生命的奧義

2011/06/13。一。炎熱。

張大哥在整理頂樓時發現一坨蠕動的小東西，竟然是蝙蝠！原來是太久沒有人在走動的地方，變成蝙蝠安家的好處所，牠們畏光的程度真是令人驚訝，於是我趕快找了個盒子幫牠們遮住光線。

光禿禿、眼睛又張不開

二隻加起來比一顆三號電池還小

2011 泳闖龜山島

賽前豐富的「霹靂」之旅

2011/06/11~12。六/日。烈日x烈日。

長泳前一定要先旅遊，似乎變成一種規則了。這次的龜山島長泳行程中，有我一直很想去的傳統藝術中心，當我到霹靂館的時候，園區導覽才聽到一半，我就整個黏在霹靂裡面出不來了。

第一次來到傳統藝術中心

富有復古氣息

講了好幾年，終於踏進傳統藝術中心。除了復古式的老街建築之外，也保存了真正的古厝。走！跟著導覽一起跨越古代與現代吧！

2011_06_06龍舟碧潭決賽

驚險的「0.07秒」致勝點

2011/06/06。一。晒到要脫皮。

終於到了決賽了！聽高杯杯說，這是極樹龍舟隊成軍以來第一次進入決賽，可見大家都已划出經驗，今天一戰當然要面對更強的對手，其中包括亦戰亦友的「TEAMAX」。這一群來自不同國家組成的隊伍，一直練得比我們還勤。

再次感謝米國教練親臨指導

AKIKO 的歡樂暖身讓人軟腳

這個角度真的很美

2011_06_05龍舟碧潭+大佳

趕場划龍舟

2011/06/05。日。晒人乾。

連比賽也有趕場？！早上在碧潭是初賽，下午在大佳河濱是昨天晉級的複賽，幸好沒有衝堂，我特地帶了彩繪筆來幫大家塗鴉作樂一番，抒解抒解情緒。

嘿嘿~來看我的臉部塗鴉

太太說「給我刀疤」

2011_06_04龍舟大佳預賽

首戰佳績，讓理事長顏面有光

2011/06/04。六。端午型氣候。

以前看端午龍舟競賽都是觀賽「畫休」，現在是親自「下河」比賽，起步的時候真是超緊張，害怕落後，即使帶著傷，也只能緊緊纏住再硬上，果然划出讓烏來體育會理事長非常開心的好成績！

這全是手工打造的龍舟，價值連城

米國教練親臨指導

高杯杯只希望大家照著平時練習的節奏，不慌不亂、穩穩划，不要受別人影響就好，面對這麼多國內外選手，說外國人不懂、不用緊張是騙人的，很多外國人比台灣人更喜歡這項競賽，實力更是不比選手差。來吧！一人一口蠻牛，安心上路…啊，不是！安心出征！

大佳碼頭最終練划

比賽前才划到肋間肌拉傷

2011/05/29。日。熱熱又濕濕。

端午前最後一次在大佳碼頭練划，一邊拍攝選手個人照片，最終練習竟然是大逆流划到飽，認真到我的左側腹都拉傷了…首先是隊員拍照時間。

隊員團照

SHIRO來探班

趴得不錯

碧潭練划+PUMA夜跑

今天算自由三鐵

2011/05/28。六。潮濕梅雨季。

幾個月下來的練划，即將要迎接端午大賽的來臨，就連颱風天也不能怠惰，穿上雨衣也得划。偏偏今天有一半的人都去參加阿育婚禮不能來，整條河上就只有二艘船，頓時令人覺得好冷清啊~

划到不怕風、不怕雨的意境

Jason一直舵歪

小小結婚+白沙灣

玩，有時候也是要趕場的

2011/05/21。六。炎熱。

可愛的小小要結婚啦！記得我第一次看到她男友的鷹勾鼻時，還笑稱他非常像台灣「四小天王」中的“劉德華”，想不到二人已經長跑了這麼長的時間，要修成正果了！祝福你們啦！

很厲害的凱西，都不用花錢請主持人

最感人的一刻

最可愛的是，小小的個子雖小，但是聲音一點也不小，而且個性開朗又直率，連到了今天也是一樣，連串場的節目都親自下場搞定，和新郎大跳「Nobody」，讓現場氣氛非常歡樂又搞笑，因為他們實在不太會跳舞，哈！

台北體館打羽球II

這次打球非脫衣服不可

2011/05/11。三。悶熱。

託龍群公司同事之福，好久沒有打羽球，他們固定租用台北體院的球場，我也帶著MOMO要一起去試打，但是他不太會打，無法和大家一起打計分制，只好退居幕後幫我拍照囉！哈哈~

準備接球

殺球五連拍

玩命關頭5 首映PARTY

很屌的首映+PARTY

2011/05/04。三。小雨。

受受電影公關的朋友之託，要至玩命關頭5首映會現場上通告，因應電影場景選在熱內盧，所有show girl都得穿上比基尼，但是這些「路人」我覺得一點也不專業就算了，還不認真工作。 雖然不能看到唐老大或Paul，但是可以見到導演本人還是很high，因為他是華人啊！

後台準備中

名跑車大展

雖然最近有些企業喜歡找「非專業」人士來打零工省下宣傳開銷，有點不專業，但也因為這樣的機會，有機會可以見到玩命關頭5的華人導演，也算是幸運的啦！不過最讓我高潮的是會場滿滿的名跑車啊，啊嗚~藍寶堅尼、啊嗚~野馬、啊嗚~HONDA…尤其是當眾跑車在喬治的一聲令下，齊發出震耳的引擎聲時，真是令人爽翻天！

【比基尼】活水湖三鐵

像渡假一般的活水湖三鐵

2011/05/01。日。炎熱。

久仰活水湖這個天然又美麗的人工湖許久，去年十月環島經過之後，令人念念不忘啊！怎麼會有如此優的泳池，跟梅花湖比起來簡直天差地別，難怪我問過許多鐵人都嚮往這個美麗的比賽場地，這次，也輪到比基尼出動囉！

比賽前一天都像渡假

台東站到了

今天的落腳處「蘋果旅店」距離火車站約五公里以內，還有專車接送，非常方便，而且距離明天的戰場–活水湖也只有2公里，非常近。

餓死了，放下單車、行李，快點來去覓食吧！儲備明天的戰力。

復興空廚吃麵包

軟法就要這樣吃

2011/04/25。一。微涼。

最近發現了「復興空廚」這個好地方之後，就一直很想來嚐鮮，到底復興航空專屬的烘焙，是否也能夠讓地面上的老百姓嚐到如置身在空中的美味，走，去看看！

哇嗚~~ 軟法、常溫巧克力蛋糕、布朗尼、蘋果派、核桃全麥麵包等，都是我愛的大塊歐式麵包，加上有堅果類的加持，嚼起來更美味啊！等不及了，馬上把軟法拆開來啃…嘿嘿，這樣啃很帥吧！

軟法這樣吃？遜！

變身Rocker的軟法BASS

致理打排球

客來主場的魔咒

2011/04/24。日。熱到刺。

下午好水揪團去致理打球，這天熱得很，幸好不久就佔到球場，沒想到竟然主場了一個下午，我也左右連連開攻，真爽快！

準備接球中

陳shiro不會打，顧包包

一開始後門警衛不讓狗進入，但其實上回我妹就帶牠進去過，最後只好使出大絕–狗~急~跳~牆~！沒錯！我們三個都一起翻進去了 XD。

SHIRO 常常跟著我們去球場，漸漸熟悉球場的範圍，只要有線的地方就不能跨進，我對拉拉的智慧真的很驚訝；不過保險起見還是會將牠綁住，以免影響別人打球。

2011台北國際花博展IV

花博最終回

2011/04/19。二。又熱又黏。

逛花博也可以有Ending，第四次我要把前三次沒看到的全收完。無奈大家都在尾聲才冒出來，連養生館都進不去，最後仍然只能在外圈走走、拍拍囉！

連養生館都進不去，嗚嗚

花園迷宮

我坐的是好幾層玻璃

屋頂上有滿滿的太陽能板

天使生活館的屋頂擺設了一堆太陽能板，算是頗貴的屋頂，另外為了建築物安全，上樓的人數也都受到控管，志工們真的很棒！

2011台北國際花博展III

小阿姨二度花博逛飽飽

2011/04/13。三。暖陽陽。

再次帶小阿姨來花博走透透，這次要攻佔的是美術館區和大佳河濱，再也沒有排隊領券參觀的束縛，更輕鬆、更自由。

超好喝的柳橙原汁，台灣製造

小朋友校外郊遊排排坐

大桃園補課騎

大桃園騎透透

2011/04/07。四。春天也能晒黑。

大桃園小惡魔車隊在今年的228舉辦了大會師，安排了桃園縣13個鄉鎮騎透透的路線，共90K。身為桃園魂的MOMO因為搬家擔誤無法參加，於是我非常講義氣地選了個良辰吉日陪他去「補課」，只是差在沒有闖關紀念品可以拿而已，不過卻也因此多了許多回憶和際遇。出發！

數數看有十三個鄉鎮嗎？

跟車行小鈴打個招呼

桃園市公所，CHECK

桃園縣政府，順便CHECK