黃金峽谷溯溪放空之旅 III –颱風篇

花蓮黃金峽谷放空三部曲 III –颱風篇

2012/07/30。一。颱風尾。

果然是命中註定要讓我們走完黃金峽谷的，因為今天有颱風尾掃到花蓮，和前一天的天氣簡直天差地別啊！讓我們悠哉地吃早餐吧，哈哈哈！

迎接颱風天的加拿大式早餐

迎接颱風天的加拿大式早餐

黃金峽谷溯溪放空之旅 II –激流篇

花蓮黃金峽谷放空三部曲 II –激流篇

2012/07/29。日。炎熱。

黃金峽谷，我來囉！在路邊換上全套裝備真是很鮮的體驗耶！哈哈~

黃金峽谷我來囉

換裝

黃金峽谷溯溪放空之旅 I –垂降篇

花蓮黃金峽谷放空三部曲 I –垂降篇

2012/07/28。六。炎熱。

等了三年是值得的！ 在天氣不明確的情況下，花了四個半小時登上「黃金峽谷」，這條台灣數一數二的硬陡路線，看到瀑布的那瞬間，覺得之前的辛苦都值得了！陽光灑進山谷，真的好漂亮、好漂亮！

回程已經腳痠到不想走路，看到水就跳、就漂流或游泳，太大的激流害我撞到屁屁好痛！

高杯推薦很厲害的牛肉麵

抵達花蓮的第一餐，就由熟門熟路的高杯帶我們到巷子內的「新新牛肉店」嚐全牛大餐。除了牛肉麵，牛肚、牛肝、牛心都是我第一次吃到的牛料理。

havaianas 夜光拖鞋

拖鞋也有夜光的哦？

2012/07/27。五。熱熱熱。

為什麼每次都在我想買新物的時候，舊物就會故障？！這次換成我的夾腳拖，在要去花蓮的前三天壞掉，趕緊買了一雙「 havaianas 」的夜光拖鞋，上面的圖案都會發光哦！

因為 2008 年泳渡日月潭時，意外撿到一雙色彩鮮豔的夾腳拖，剛好是我能穿的尺寸。隔年還穿著去了帛琉，為它拍了一張在白色長沙灘上的特寫，沒想到…又隔一年去參加龜山島長泳時，竟然被偷走了！

後來就一直在網上搜尋這種夾腳拖，終於讓我發現它就住在墾丁大街上：阿飛衝浪店。很高興地買了二雙不同色來混搭，視覺效果！

2009 年在帛琉的長沙灘拍攝的拖鞋特寫

補船

原來玻璃纖維長這樣

2012/07/24。二。烤焦了。

趁著賽季後的空檔，到碧潭幫教練補船。第一次看到玻璃纖維的布料，原來長得像甘蔗渣一樣，黏上去乾掉就會「硬邦邦」，真是太神奇！工作後的甜點是「芋師傅」黑糖挫冰，這是我人生目前吃到最好吃的挫冰。

鋪上玻璃纖維布

塗上 AB 膠

SHIRO游碧潭

SHIRO 好久沒有游泳了

2012/07/22。日。溫暖。

應 NaNa 的要求，帶他來碧潭游泳，否則老是去濁濁的青潭堰很不舒服，我也順便帶 SHIRO 一起去了，牠好久沒游泳了，游得好開心啊！

應 NaNa 要求，帶他來碧潭游泳

帶了 SHIRO 一起來

台北葡萄酒展+八仙聚

Show Girls 果然才是王道

2012/07/21。六。炎熱。

去年的葡萄酒展有欽哥帶路，不僅嚐了世界各地的紅酒、白酒，也學了不少品酒禮儀。這一次我自己來，內容比去年豐富許多呢！除了有巧克力、啤酒、奶酒，最厲害的莫過於「松露」和這二位來自「Dictador Rum」蘭姆酒的 Show Girls 了。

來自西班牙的 Party 酒

這裡有奶酒、咖啡酒

前山山泉泳池

藏在陽明山內的泳池果然老的涼

2012/07/20。五。烤焦。

冰冰涼涼的山泉水，竟然全被放到這一池子來了！位在陽明山仰德大道四段旁的「前山公園」，藏著一座老泳池，水溫約在 20℃ 上下。夏天如果騎單車流汗上來，再跳下去游泳，爽快啊！

乖寶貝說走就走，帶著我和 MOMO 騎機車上陽明山，說什麼也不相信這裡有個山泉水的泳池。我只在小時候對這公園有印象，因為在山坡上，公園有許多不規則的階梯、小小的流水，一定也都是山泉水。天氣雖然炎熱，一進入卻馬上降了一、二度，難怪這裡聚集這麼多悠閒的人。

公園內正在啄食大蟲子的鳥兒

寵物展

狗比人還好命

2012/07/15。日。午後雷陣雨。

一年一次家中寵物最好命、最囂張的一天，這是我第一次來逛。五花八門、新奇、好玩、好吃、好看、好用、高貴、時尚、時髦，想不到狗狗貓貓可以好命成這樣，來看看我家這隻最好命的 SHIRO 給我們敗了些什麼。

SHIRO 小時候比牠還可愛

一路上有拿不完的零食

還沒有進入展場，就有一堆狗兒在外面大肆騷動了，不過我們家 SHIRO 的性格沈穩，不會與其他寵物起衝突，只會互相留下口水在身上而已。進場後，別說是狗了，連人都看得眼花瞭亂，最重要的是，有拿不完的試吃零食！

為 Lily 祈福

老天爺請眷顧好人，好嗎？

2012/07/10。二。炎熱。

這一定是上天給 Lily 的考驗，在澳洲的打工計劃才剛展開，只是走在路上也無故被汽車撞上，幸好他命大，雖然無法當面為他加油打氣，願我小小的祈願聲能夠傳給你。

親愛的 Lily ：誠心祈求你能夠渡過一切難關，回復健康又天真的笑容。

內洞山徑越野跑

哪來的蠢勁去跑山徑？

2012/07/07。六。炎熱。

不知死活地跟著去跑山路，才出發一公里就尿急，上完已經沒有半個選手。幾百公尺後又肚子痛，再回頭上廁所，等到林道口前早就被關門啦！好在有忠哥在，跳上車休息後，最後還是非常不要臉地慢慢跑進終點，拿了完賽獎牌！

全員集合 (忠哥攝)

原民行政桌球賽選手之夜

有如演唱會一般的選手之夜

2012/07/04。三。濕熱。

公家機關舉辦一個桌球賽，也可以弄得如此華麗、盛大，還有選手之夜慰勞選手。高杯杯非常講義氣地讓我潛進去一起享用這聲光 + 美食的饗宴，而這也是我第一次走進桃園巨蛋呢！

全台原民行政單位進場

很像一盤切片的蘋果吊在上面

2012 全國龍舟選拔賽

極樹四姝蒙教練恩召，參加全國選拔賽

2012/07/01。日。大暑。

賽季後，接著 06/26 ~ 29 再到湖南參加邀請賽，下飛機才沒多久，又要趕到碧潭再接著「全國龍舟菁英選拔賽」這可不是開玩笑的，是真正要選國手代表台灣出賽。我個人、娜娜、瀅如和小春真的是非常榮幸能夠與國際教練參賽，希望極樹有一天也能有這樣的水準。

賽前練習中

我後面的是教育局的學姐