【比基尼】跨年火鍋聚

圍著火鍋跨年也很溫暖

2009/12/31。五。寒流來了。

誰說跨年一定要往外頭人擠人？自從前年在國父紀館看完101煙火，一路擠到新生南路才上捷運回家的經驗後，我就再也不熱衷跨年這項活動，曾幾何時跨年變得比農曆新年還熱門了？

歡迎光臨寒舍

一桌滿滿的火鍋料

前一晚雞哥問起，才發現原來大家都沒有節目，等著宅在家，阿B還提議去觀音山看煙火，不過這麼冷的天氣，來來來我家吃火鍋啦！

【比基尼】告別2009黑白趴

第一次也是最難忘的轟趴

2009/12/26。六。冷啊。

告別2009年，大家都在辦尾牙，我們也不免要來個忘年party啊！一起嗨吧~

辣媽鋼管舞

眾美女圖

還我ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的屁屁

屁屁水袋是這樣來的…

2009/12/25。五。溫差很大又有點濕。

人生無常，及時行樂，但是還有什麼比把自己的痛苦帶給大家歡樂，來得更悲慘呢？這就是自娛娛人的最高境界嗎？自從11/30屁屁受傷至今已經三週多了，受傷後我就不斷地看中醫針灸、推拿、吃中藥，最後甚至去醫院抽出了將近100㏄的血水，目前正在復原中。

期間非常感謝大家的關心，不過由於大家還是不太能理解我屁屁的傷勢是怎麼發展的，於是我決定將它畫出來讓大家明白，雖然屁屁沒什麼好看，我的優勢也只是比別人大而已！

巧遇的驚喜．巧遇美食

一兼二得的進香美食之夜

2009/12/14。一。乾冷。

從11月30日摔倒至今已經兩星期，我終於有空來拜拜了！(屁，明明就是要去繳過期停車費才順路的)台北市離我最近的就屬龍山寺了，但是以前對它的印象不太好，而且又不喜歡廟宇，所以很少走進這些場所。平常的龍山寺本來人就多，今天晚上更是異常地多，原來有座大舞台，走進去一看才發現，竟然是黃俊雄野台戲呢！是什麼大日子啊？原來剛好是龍山寺生日！

黃俊雄野台戲慶祝龍山寺生日

真人大小的野獸是基本的戲碼

花蓮理想大地浪漫之旅

超出我夢想中的理想大地

2009/12/12~13。六~日。有太陽也有涼風。

如果你也曾夢想過一探世外桃源的話，那就應該來走一趟理想大地。西班牙式的建築帶著淡淡的粉紅色，卻不失豪邁的貴氣，楊董帶著服務的理想選擇在花蓮開發理想大地，說它是世外桃源一點也不為過，因為在這裡完全感受不到一絲「生意」的味道。

最開心的就是小阿姨了

託老媽公司的福，讓我們全家第一次可以這麼奢侈地旅遊，並感謝友人的推薦，因為這次出遊最開心的就屬小阿姨了！平時沒有機會出遊，就趁這次玩個過癮吧！

不過該死的我竟然只買到早上十一點的自強號，抵達花蓮已經二點多，過了宜蘭之後就像來到另一個世界，一開始還不相信花蓮朋友說他很熱，哈！等待理想接駁車來接我們之後，三十分鐘即可抵達飯店，一連串的驚喜，嗨哩個魔門特，就此展開…

【比基尼】環大台北160k

命中註定我支援

2009/12/05。六。刺骨的寒冷海風。

體育館前集合，喝了老虎牙子再上

期待了好久的環大台北160k比賽，就在帶著摔車無法出賽的殘念之下，以支援的角色現身了。說來真巧，本來車隊預計自給自足，因為不像在花蓮跑200k一樣不方便，打算靠沿路的「小七」及「我家」支援，因為有我的支援，才不至於沒有照片可回顧！感謝我吧！

雞哥，喝了再上

MiNi和Lily，喝了再上！

靈異摔車事件

該死的狗害我摔車還被車壓

2009/11/30。一。怎麼那麼涼啊。

一如往常的星期一，算是順利地在度估中把工作完成了，趕快要赴晚上和鐵人騎八里的約，就在快要到家的國中旁邊，才剛轉進去就突然看見眼前有隻狗出現在輪子前面，當然是連煞車的機會都沒有啊，就輾過去了…

剛摔的瞬間，竟然想著要和同事騎車失約了、也可能不能出賽了！天啊~我整個人往左邊滑出去，車子還在前進地也順勢往我身上滑過來，就這樣，我被車壓住了…orz

幸好正好有路人來幫我把車扶起來，不然我都傻住了，不知道會被壓多久，後來還路過個阿伯一直問我住哪、要不要叫救護車、聯絡家人…起來後才發現他有幫我叫了救護車。剛趴下去整隻左腳都在車下，還以為我的左腳完了，左邊屁屁痛到沒知覺、痛到無法說話，躺了好幾分鐘才被扶起來，檢查了一下傷勢，衣褲都沒事，只有左小腿小小的破皮，還有左手的黑青。↓

【比基尼】挑戰新竹天湖部落

媲美陽金P字道的2P初體驗

2009/11/28。六。跑到新竹來避雨。

週五還沒下班前，突然想到這週沒有練車行程，於是想週日來騎個萬壽路上桃園，沒想話才剛講完，V哥msn就來了，什麼？要去新竹練車？而且還是個沒聽過的「天湖部落」，也不知道它長圓的扁的，反正關節都快發霉了，就去騎吧！不然下週六的160k要是騎不完就糗了！

剛從八五山下滑的MiNi在補充戰力

應該是天氣太冷，MiNi比預定的時間還晚了一小時才從八五山下來與我們集合，同時也讓猴子等了一個小時，真是不好意思！而且還特別從台北騎機車來新竹，辛苦他了！在萊爾富補給完後就出發囉！

才騎到部落的大牌坊前，就喘噓噓的，果然冷天運動很難過又慢熱，看著猴子騎機車，讓我不禁沿路大叫「我要換車>"<」

MiNi的同事很厲害，每個都踩公路車上山，而且完全見不著車尾燈，果然是練很大的「練家子」，我還是乖乖踩我的登山車好了！

百變娘之跳脫規則

喜歡不規則=不喜歡規則

2009/11/22。日。討厭的毛毛雨。

好不容易湊出了時間去看Michael的「This is it」，正好把前一天買的洞洞襪拿出來穿，再搭配紳士帽，本來想把自己搞成百老匯風格，可是怎麼又變成龐克的感覺…

俏皮的

野性的

和老虎牙子有約

首次與運動品牌的合作

2009/11/21。六。只有淡水才下雨。

自從NaNa穿上比基尼騎單車以來，就料想到會有某些運動或非運動廠商來談合作，只是沒想到會是怎樣的品牌或方式，以為會有比基尼相關品牌上門，結果是老虎牙子先來了。

相約在淡水河畔咖啡

因為明年適逢老虎牙子二十週年慶，所以想找個運動形象良好的團體來做宣傳，經理與我聯絡過後的想法是，與其花大錢找show girl或是明星代言，不如找民間團體來得親切，因此找上了我們。

他們希望的合作方式是以「分享」為主，而不是廣告或置入性行銷，這樣對讀者或消費者來說，會有更輕鬆、親近的感覺。

CONTI盃排球賽

球癌末期的球痴比賽去

2009/11/14。六。好不容易暫歇的冬雨。

陪伴了我將近十年的排球，從國中開始就是我排名第一的運動項目，然後是游泳。當初因為導師是排球出身，不讓我們接觸容易受傷的籃球，就這樣開始了排球的生涯，但是老師不太重視女生的發展，只會基本接發球，也在校內打了幾場班際的比賽。

我和阿平正在檢討

上了專科後，沒想到前三年必須上共同科目，連個排球的影子都看不到，還要打我最不喜歡的籃球，痛苦了三年才讓我摸到排球。加入社團後還以為可以過著「天天有球打」的日子，結果社團不知是否經費不足，竟沒有請指導老師，只能打「自嗨排球」，還能打到染上胃潰瘍也真是佩服自己了。

畢業後二年一直摸不到球的我，有一天真的受不了，開始瘋狂地上網找尋和我一樣渴望打球的球友，後來果真讓我找到一個在台北市打球的家族，幾乎都是由已婚的叔叔組成，固定在週末運動，就這樣至今已經是五個年頭了。

多虧叔叔們的好心和樂觀的態度，加入家族後等於是重新開始，除了不錯的基礎之外，其他都是邊玩邊學的。不過玩歸玩，還沒想過要比賽這件事，記得上一次的「假日盃」已經是四年前的事了，這次阿平再找上我，讓我非常開心又緊張，開心的是沒想過以我的年紀還有人願意找我出賽；緊張的是玩了這麼多年突然間得認真比賽，那種心情就像小學生明天要去六福村玩一樣的雀躍。

如何運動不傷膝

誰說膝蓋痛是老人的專利？

2009/11/11。三。有點涼意囉。

膝蓋可以說是人體中的彈簧、緩衝墊，只要站著，就一定會使用到它，但許多人在年輕時就忽略了膝蓋的重要性，而恣意地挑戰自我體能極限，一再地受傷而不自知，膝蓋痛已經不是老人的「症頭」了。由於單車活動的盛行，要運動當然也要有正確的運動觀念才是王道，否則沒有達到健身效果，反而受傷就划不來了，來分享一下如何不傷膝的秘訣吧！

正確地運動、保養才有勇健的膝蓋

如何運動不傷膝？ 摘自【康健雜誌98期】2007/01/01 文/吳若女 減重並多吃富含抗氧化食物減輕自由基對關節破壞。 三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女，每天健走或跳有氧舞蹈，週末還爬山。最近一個月左膝的前側隱隱作痛，特別是上下樓梯時，她擔心是不是自己運動過度。求醫發現自己得了髕骨關節疼痛症候群(膝蓋前方的骨頭)，好發於年輕、愛運動的女性。醫生提醒她，如果不好好保護膝蓋，可能使年輕的膝關節提早退化。

五十幾歲的林媽媽 , 則是在平常就覺得右側膝蓋怪怪的，上下樓梯或跪著拜拜都不舒服。幾天前爬山後右膝腫脹疼痛，經醫生診斷是退化性關節炎。醫生叮囑她，要避免蹲、跪、久站久坐和上下樓梯。

【比基尼】台南+東港遊

到南部尋找陽光

2009/11/07。六。和台北不同的南部有溫暖陽光。

十月後，就再也無法在北部晒到太陽的我們，這時比基尼的成員就活像向日葵一樣，不停找尋它的陽光、它生命中最大的存在意義，所以我們決定到南部去來個「追日」之旅。

高雄新隊員：前衛熟女–Linda登場

台中新隊員：活力十足的辣媽–MaMaYa

Pixar動畫20年特展

看卡通長大的孩子不會變壞

2009/10/31。六。暖秋的陽光好舒服。

從小我就是看Disney卡通長大，雖然跟Pixar的主題一點關係也沒有，可是這是一種對美系卡通的基礎認知，所以我不只看到Disney的成長，也看到他們的改變。

動畫展請由此進

記得Disney最後一部手繪的卡通是「熊的傳說」當時讓我覺得好震驚，以為他們是不是要收工了，結果是因為要跟Pixar合作，再造動畫新世紀。

大家最有印象的我想絕對非“毛怪Sulley”莫屬，明明應該是很嚇人的怪獸，卻因為有顆善良、溫柔的心而人氣大增，所以說「人性本善」是人類的本性，一點也不為過，可是…牠是怪獸耶！那就改成「獸性本善」好了，哈哈~！

NIKE 10k Human Race

你有憋著尿跑十公里過嗎？

2009/10/24。六。小雨+中雨還不時摻雜著大雨。

昨天到路跑協會領衣服時，前面的先生問起若下雨是否仍然要跑，我看工作人員沒啥回應，只有默默點頭，意思就是叫泥一定要跑啦！除非雨大到可以洗澡、風大到可以把人吹走才會取消吧！NIKE的跩是眾所皆知的，再說辦這麼大的活動要重跑企劃也是挺累人的！

六點前阿B已經到達，我還在路上

已經快六點了，我還找不到車位，繞了好久硬是擠進去停好，還沒熱身就小跑步到寄物處和阿B碰頭，因為他等了我太久，火速將寄物袋放好後就直奔起跑點。

可是…我想上廁所，偏偏中正紀念堂的廁所不好找，一邊找廁所，一邊聽到廣播：「距離交通管制還有一分鐘…」聽到這，我怕感應時間會超過，就回頭往起點出去了，就這樣，我憋著…跑完了十公里。

夢中的我是龐德女郎

我把自己變成超辣的龐德女郎了

2009/10/23。五。下下停停的討厭颱風天。

早上不小心睡到八點多，晚一小時到公司，本來以為會是個悠閒又令人想睡的星期五，沒想到一早就有笑話等著我。

某位朋友用興師問罪的口吻在msn上跟我說：
「你幹麻你，為什麼要跑來出現在我夢裡@@"」
「而且還女主角勒，搞什麼」
「就是你阿 就是你阿！還學龐德女郎穿緊身衣」

我說：「啊？演了什麼？」

友說：「就你一開始是大壞蛋
後來我跟你飆車贏了
然後你就從良跟了我
然後就…

第一次自己換胎

騎河濱竟然也會破胎？真蠢

2009/10/16。五。有點溫暖。

拜託David幫我買的手機電池，已經拖了好久時間沒有取貨，剛好前二天慶生吃太飽，趁著今晚的空檔來運動一下，騎河濱車道到永和吧！

晚上九點出發，平常往承天寺都是下了橋往右轉，今天則往左轉，而且不用過橋，第一次走不同的路，心中有著不同的新鮮感，沒想到這邊的車道很安靜、樹比較多、空氣好，而且車也少。還有好一大段，左前方的夜景倒映在水面上，像極了一幅畫，有一度後悔沒有帶相機出來。

記得我是要在頂溪站出水門，可是沒有清楚的標示，一直往前走到有路障的路口還是往前騎，因為路障並沒有完全圍住路口，而且路障的右邊還有另一條新的路，但當時旁邊沒有任何一台車經過，我就傻傻地繼續前進，沒想到路上全是碎石頭，這時再抬頭看，赫然發現一隻大怪手停在我面前，而且再也沒有一?燈，我才知道走錯路了！

這時候回頭已經太晚，我發現後胎已被刺破，趕緊停在燈下換胎。幸好出門前沒把打氣筒留在家裡，有時候勤勞一點可以救自己一命！拿出我的挖胎棒正要挖胎時，一對老夫妻散步經過，看了看問：

我的第一支Oakley

我加入名牌眼鏡Oakley家族了

2009/10/11。日。綿綿細雨。

由於APEX810再度傳出不幸夭折的消息，我再次踏上尋找太陽眼鏡的旅程，雖然當初也是上了01做功課才去買APEX，但這次我將品牌先鎖定在「720」然後才是「Oakley」，原因很簡單，是以小朋友離家出走的數量來做排序，哈！

壯哥戴的最新款，他是黃色，我是紫色

原來我家外面就有720的櫃，但是天氣轉涼，進貨量少、款式也少，而且每支的型都太寬，不適合我戴。後來在雞肉的「勸導」之下，我決定去試一試傳說中的Oakley。

Oakley雖然貴，但是每支造型大不同，我想可能是因此它有很大的市場，甚至還可以客製化。果然我看上的都是好貨，這支是壯哥所戴的新款「Jawbone 04-208」，價值不斐，打完七五折仍然要價$6600，真是一筆大數字啊！不給它戴到爽怎麼可以？果然一戴非常合適，根本就是為小臉的我而設計！

2009宏碁家庭日–八仙樂園

國慶免費暢遊八仙樂園

2009/10/10。六。瘋子才會去玩水的涼秋。

今年的國慶很不一樣，已經不知道幾年沒看到精彩的煙火了，本來這個假日比基尼車隊要從基隆出發環東半島，沒想到來個颱風把蘇花搞到坍方，害我的二日北宜+蘇花，就這麼泡湯了，改由西部往東走！突然就在這麼巧的這時候，Tim告訴我，他們公司舉辦每年一次的家庭日，將八仙包下了，而且有多的名額可邀請我們去玩！

贈品：大小防水袋、毛巾、水壺、扇子

本組男生：左起熱狗、雞肉、Tim、阿尼

原本的計劃被打壞，加上氣候不穩定、加上路況不佳，所以我決定倒向八仙，雞哥也因為在今年三月就環島過，不想再走無聊的西路路線，也決定一起去八仙。於是我、老妹、連長、雞哥，就這樣一同加入了八仙遊的行列，準備在入秋去玩滑水道！

百變娘之學院風

新裝發表–黃色格子學院風

2009/09/30。三。透心涼秋。

好久沒有自戀一下了，這次被老妹抓去Knight Bridge outlet逛，不小心手滑，二個人就刷了四千多！

穿上靴子，變身175長腳妹

說便宜也不便宜、打一、二、三折後，說貴又不貴，但是好的品質總是讓人難以抗拒，尤其是這一年接觸龐克和學院風後，更覺得要買襯衫類的衣服，真的不能貪小心便宜啊！

格子裙剛好可以配上我很久沒穿的長靴，因為高度有九公分，一穿上它，根本就沒有人想站在我旁邊，這下就知道為什麼我很少穿了吧！

接下來請看我的新裝發表會…

(因為要拍到全身，又沒有人可以幫我，要按快門、又要對到焦、還要想姿勢，還沒拍完就已經滿頭汗了)

2009 六度泳渡日月潭

最多泳士的一年

2009/09/20。日。南部才有的晴天。

今年可以說是我帶泳渡日月潭以來，最大的一團！我的團裡有新同學、舊同學，加起來共23人，因為MiNi也帶了一團18人，還找不到落腳處，於是加入我的“VIP Room”竟然超過41人一同住宿，真是前所未見，光是打開會議室看到滿滿的地鋪我就嚇死了！

這裡擺了往年四倍量的床鋪

從前都是少得可憐的十張床鋪擺在百人會議室，這次有四條長長的床鋪，真是壯觀！

今年帶的人多，身為團長的我當然不能讓團員覺得無聊，下午安排了觀光行程本來要先前往“香茶巷40號”前，意外在路上發現了“紅茶文化季”的活動，走進去一看才發現香茶巷40號也在這邊設攤，這也太巧了吧！這下我省了跑一趟，科科~

我被補摺機耍了

我被補摺機耍了

2009/09/18。五。有點涼涼的。

明 天就要出發到日月潭去，正準備去刷存摺，看看大家是否都乖乖繳錢了，從六月中到現在都還沒刷過，肯定要刷很久，推進去後……“鏘鏘鏘…”出來一看，咦？怎麼沒有字？明明就沒有印還叫我翻頁，我就不翻再給泥印，再次推進去…

“鏘鏘鏘…”這次仔細一看，蝦米？竟然重覆印了二行字在上面，結果是因為色帶快沒了，印了跟沒印一樣，害我以為補摺機偷懶，這下好了，到底誰有沒有匯款都看不清楚了= ="…

洄瀾200k挑戰賽前的我

洄瀾200K．我的單車處女賽

2009/09/18。六。微涼的晚上。

我的Apple買來已經將近三年，當初只是老公路車騎壞不想修才去買它，完全不懂車子，開始認真騎車也才這三個月左右而已，所以我真正的車齡只有三個月左右吧！

攝於：2006/08大稻埕碼頭
美利單車自由行系列

大約三年前，因為羽球隊的球友的關係，我開始接觸單車，一開始只是跟著美利達這種大廠商辦的活動去玩玩河濱而已，完全沒有想過自己會有去爬山，甚至是參加車隊的一天。

我承認時下的單車風氣也有影響，反正自己也有車子，就去騎吧！大概是從四月開始，頂著三個月沒騎車的厚臉皮，先去嚐試了一次汐平路，結果當然是在沒有爬坡、換檔練習的情況下，殘念而回囉！

APEX810又斷了

超不耐用的APEX810斷第三支了

2009/09/15。三。日夜溫差大的入秋。

我 的臉小，買太陽眼鏡不容易，一定要試戴過才行，因此自從懂得戴太陽眼鏡以來，我用錢買了不少經驗，抽屜裡也躺了不少支太陽眼鏡。就在即將騎單車去音樂祭前一週，好不容易在網路上繞了大半圈，找到一支評價又經濟的“APEX810”準備入手，順便買了一組四色的可換鏡片，原本欣喜若狂的心情，隨著更換鏡片次數增多造成的磨損，也磨掉了…

紅色圈起就是斷掉的地方

比基尼車隊週年慶

狂賀比基尼滿一週歲–風櫃嘴慶生會

2009/09/12。六。騎車玩水皆宜的豔陽天。

不管是小嬰兒、工作、交往、婚姻等，第一個年度總是特別令人想去慶祝它，是為了記住這難得的第一個年度。多虧有了NaNa這樣創新的想法，才會讓我想要以身體力行去認同她的做法。正巧在加入後的第二個月就是車隊滿週歲的日子，不管NaNa在這之前受了多少冷嘲熱諷，這一年來她用自己的努力去換來了今日的名聲及經驗值，換來了今日車友對她的讚同及佳許。

故宮前與牽車團大合照

游泳+夜騎=二鐵新

石牌游泳+夜騎中社路=算小二鐵嗎？

2009/09/05。六。熱到有點癢。

終於要上最後一堂CSS了，希望我的所學可以完完全全回饋給公司，因為課程大致的學習已結束，只剩下練習，所以老師講得滿快。教室就在站前舊大亞百貨樓上，正當我一邊想著午餐要去南陽街吃什麼好的時候，老師說今天早上多講一點會晚點下課！反正我早餐也很晚吃，沒關係！

平常都是十二點半下課，快一點的時候突然聽到老師說“下課”⊙⊙"…還以為我聽錯了！看看大家反應，難道有人知道今天上半天而已嗎？都想好要去吃可口滷味了

轉貼自：北投垃圾焚化廠

突然空出來的下午不知道要幹嘛，仍然買了滷味回家，剛好龍哥打了電話，提醒我下午可以去打球啊！對吼！我怎麼沒想到，都是這堂課害我連星期六下午可以打球都忘了！

回到家正在懊悔吃太飽的時候，看看時間正好可以給shiro洗澡，就放棄打球，準備傍晚去騎中社路吧！

正當這麼想的時候，軒就打來找我去游泳了，可是我又想騎單車去，於是馬上決定了：「騎單車去石牌→游泳→夜騎中社路」

無障礙慈善9K路跑

我跑過最順的9k路跑

2009/08/30。日。微風徐徐的清晨。

國小五年級開始，我就獲選進佃徑隊，可是我始終討厭跑步，一直到大約三四年前的NIKE 5K RUN開始，改變我對跑步的看法。 從3k到5k、從5k再到9k，我沒想到自己也可以有跑長跑的一天，因為我一想到要抬起重重的大腿就覺得很累，總覺得跑步是瘦子的專長，但其實方法對了，加以練習，胖子也可以完成的！

早上六點和遲到的保一路跑組的隊長“新耀”集合後，前往寄物處寄物，距離開跑的時間不多了，很怕因此擔擱，幸好有某官員遲到的樣子，所以延遲了十分鐘開跑，科科~

終於跑完囉！

每次路跑開始後，喘得要死的呼吸節奏都會讓我想放棄，屢“跑”不爽！這也是我參加公開路跑活動的原因之一，因為有很多愛跑步的人一起跑，會使我更有繼續跑的毅力，否則我一定在二三公里就停下休息。因為是在市區道路跑，我總會把下一個紅綠燈做為下一個目標。

長跑除了步伐小之外，中途也不能喝水，就算想喝水也只能含到嘴裡沾濕後就要吐掉，我可不想因此肚子痛，長跑時我從來不喝水！大概是在三公里之，感覺自己跑進了一個“不需要呼吸的時空”，這是跑步最開心的事了，但是我不常跑步，要調適到這個階段要花比較長的時間，一旦進入這個“時空”我就會很珍惜，即使我的膝蓋已經有點痠了…可是我不想停下來，因為我知道要再重新的代價有多大！

挑戰淡金公路

熱情如火的淡金公路害我中暑了

2009/08/23。日。牛排七分熟的炙熱。

這 個月為了要上程式設計課程，不只硬生生地奪去我珍貴的四個週六，也拆散了我和車隊同樂的時光，看著NaNa姐去南寮玩得這麼開心，我也不能閒著，星期日來走一趟淡金公路吧！ 順便去找阿平喝個茶、打打屁，回程再到陽明大學和保一總隊的哥哥們打球吧！哇~一想到今天的鐵人行程充實，整個人就很開心，前一晚差點像NaNa姐一樣睡不著，哈哈~

預計八點出門先和V哥會合，從新五路→關渡與雞哥會合後，中午前可到達淡金公路的洋荳子咖啡，休息約一小時後再返回，應該可以在三點左右回到陽明大學。

我的母校“聖約翰大學”又變漂亮了

本來今天的路線想自己一個人走，不過我想長程還是找人作陪比較好，感謝雞哥和V哥的陪騎。到了關渡後，忍不住身上黏答答的衣服，脫了！今天穿的是首次亮相的小黃比基尼，果然亮眼到不行，不知道黏了多少人的眼睛！過了紅樹林站，在淡水商工山下有間五○年代枝仔冰，以前都只看到開車的遊客排隊，今天還多了一長排車友，因為大家都快熱昏了！

輔大練游泳去

為日月潭泳渡熱身囉！

2009/08/17。一。連蚊子都愛出遊的涼夏夜。

泳 渡日月潭，今年已是第六年挑戰！(之前在NaNa部落格中出現的錯誤，現在才修正，請見諒)想當初第一次去，是跟藝懷的朋友一團去插花，沒想到從此愛上泳渡，年年報到，成了名副其實的“團長”！

那年還好有我跟團，因為大家傻傻地連住的地方都沒有找，是我跟親切的南投民宿老闆娘博感情，大家才沒有露宿街頭…

後來好幾年的落腳點都由青年活動中心取代了，第一次因為找不到住所而緊張，還好活動中心想出了“睡會議室”的妙方，就這樣會議室就變成了本團長每年的專屬住宿地點！

NaNa和我

來劍湖山線上水樂園奔浪囉！

我是陽光女孩

2009/08/11。二。暴風雨後的晴天。

今 前一直取消訂閱好幾次的蕃薯藤電子報，今天又看到它了！每次看到它就是刪除，不過…我好像看到這封電子報上有水的圖片，仔細一看，原來是“劍湖山陽光男孩/女孩奔浪勇者闖關大作戰”只要上傳照片到官網提供的相框，寫下一句屬於自己的“奔浪宣言”就可以參加競賽！

我絕對不是看上獎品才去參加，而是基於自戀因素，哈哈~因為我看了其他人的照片，很多都跟水沒有關係，我當然會想炫耀一下自己有多愛玩水，愛到下輩子可以當條魚了！這是我的闖關照，相信沒有人照片比我有創意了吧？又有美麗的帛琉當靠山，哈哈~

2009世界女排+義法美食

人生最快樂莫過於女排．好友．美食

2009/08/09。日。瘋狂下瘋狗雨。

今年做過最瘋狂的事，大概就屬今天了吧！和凱西、阿卿三人冒著瘋狗雨跑到苗栗看女排大獎賽，而且中午我才剛趕完沙皮的喜宴，匆匆趕到板橋車站集合，還好火車目前最遠可開到彰化，到苗栗沒問題了。忘記是在哪一站，我遠遠就看到窗外的遠東百貨偌大的牆上，掛著…一面小鐘？！小鐘和大牆形成強烈對比，而且面對著車站，我想是為了給旅客看時間後來才加上的吧！

奇妙的壁鐘

只能六十囉！再來就舉紅牌

火車開到了竹南，眼看就要到苗栗了，突然聽到一陣嚼著食物的廣播…「各位旅客，很抱歉，因為山線關閉，本列車要改走海線，往苗栗旅客請搭下一班區間車…」我們搭的是山線，大概是風災太嚴重了，火車過不去！(拜託下次找個嘴裡沒嚼東西的人講話好嗎？)恰巧又看到這個標示牌，上面寫著“60”雖然不知道是什麼意思，突然想拿來自嘲一下，超過六十就要舉紅牌囉！哈哈~

【比基尼】騎向龍洞浮潛去

這才是真正的穿比基尼騎單車

2009/08/01。六。打破史上最高溫。

騎單車可以不只是騎單車，騎單車可以有很多附加的樂趣，運動、健身是絕對的效果，但是泥也可以騎單車去看風景、拍照、晒太陽、吃美食、探險或享受和同好在一起的美好時光，相信會帶給泥很多的快樂！但一旦變成了“為了騎車而騎車”可就不一樣了，因為泥必須是真正的喜歡騎車才去騎車，並不是為了一股腦地跟流行而騎車，甚至打壞身體趕進度，只為了在聊天時能將自己的名字放在這個話題中！

集合點昆陽站

這次活動的目的是去龍洞浮潛，有了目的騎車就會變得很開心，至少對夏天不能缺水的我來說是，即使代價是要曝晒在烈陽下幾個小心也甘願！

早上八點在昆陽站集合完畢，又看到我們的海洋音樂祭“亂剪T-shirt”了，這次是完整的隊伍哦！在接受了中視的採訪後採訪車仍然跟著我們一路拍到瑞芳車站。雖然我不知道自己又對著鏡頭講了什麼嗯啊是哦…的贅字，至少記者和攝影大哥感覺很親切，比一般只想拿一些雞皮蒜毛小事來灑狗血的記者好多了。

蝌蚪的最後一餐

恭送即將當兵的蝌蚪

2009/07/30。四。濕氣粉重。

即 將去當兵的蝌蚪，在新莊已經混了六年，就要回到家鄉的懷抱等著為國家效力了！時間緊湊，只好犧牲每週四的承天寺之約，蝌蚪，我為了要帶泥去嚐好吃的，沒有去練車耶！今晚肯定又要肥個一公分了，哈哈~

和妹一直到下班前都還在煩惱要去哪邊吃飯好，突然靈機一動想到曾經有新莊鄉民推過中原路一家叫“卡布卡咖啡”的簡餐店，據說價錢合理又可口，馬上決定去嚐鮮。蝌蚪帶了他弟一起來，四個人都加點了套餐，雖然沙拉、麵包很普通，可是濃湯一登場的時候，馬上吸引住所有的焦點。太好喝了，以後喝不到這麼好喝的湯怎麼辦？好想跟小姐說“可以再給我一碗嗎？”

我的焗烤義大利香腸飯

台式–紀念Michael快閃活動

台式快閃？是MJ大拜拜吧！

2009/07/19。日。濕了一天的悶熱。

等 了好久的快閃活動，下午還沒四點就到了國父紀念館，沒想到已經有一堆記者、SNG車、無數台攝影機架在廣場前等待了！哇靠~這哪叫快閃啊？泥們應該是要裝路人，指令來的時候才可以動作啊！結果今天的活動被說成是“MJ大拜拜”了！

就在快五點的時候，準備聽到音樂就衝下階梯，可是圍觀的人實在太多，一時間來不及跟上，也沒聽到音樂，就這樣瞬間結束了這場快閃，當時才四點五十分…

看我準備了海洋音樂祭的衣服

SHIRO也會躺著睡

你看過狗這樣睡嗎？

2009/07/18。六。悶熱的早上。

每 天早上起來，我和妹妹都會和shiro打招呼，而且期待牠今天會是哪一款睡姿，結果今天早上看到的竟然是…

這個睡姿真的是醜到爆

07/19(日)紀念Michael Jackson．快閃舞會

Michael Never Die！快閃

2009/07/14。二。嗨到睡不著的凌晨二點。

晚 上十二點半突然聽到妹說，7月19日下午有二場紀念Michael的快閃活動，看了Dancer的教學影片後，馬上就動身跳了十幾遍，準備要在當天去“快閃”！
日期：98/07/19(日)
時間：有二場：1700：國父紀念館、1800：華納威秀廣場
活動方法：請參照影片中的老師教學的舞蹈動作，練習後，當天下午準備聽音樂起舞
詳情參照以下教學影片：

跟著老師一起跳，只有六個八拍的舞步

【比基尼】騎向貢寮海洋音樂祭

貢寮海洋音樂祭初體驗

2009/07/11。六。火烤人肉大豔陽。

早 在將近一年前，就知道NaNa這號穿著比基尼騎單車的人物，一直很想加入卻又怕自己實力不夠，就在這一個月去承天寺認真練騎之後，終於受到V哥的大力邀約，一起穿著比基尼騎向海洋音樂祭，也成為我正式加入比基尼車隊的處女航！前一晚的心情用嗨來形容，再貼切不過，因為我真的太興奮又緊張了。

超囂張，在捷運上脫光了擦防晒乳！？

起了大早準備到動物園集合的路上，從永寧站上車必須一直轉車、轉車…耗掉不少時間，所以我們利用時間就在捷運裡脫光了擦起防晒乳來了。哇~也太囂張了吧！會不會被捷運局列入黑名單啊？到了大坪林站，雞肉哥已經在外面等候多時，趕緊一起集合後往動物園飛奔去吧！

抵達大坪林捷運站，就脫了

一樣是擦防晒乳，怎麼看起來有點不蘇胡

以比基尼車隊之名．騎向貢寮海洋音樂祭

向日葵就是愛陽光．比基尼．騎向貢寮海洋音樂祭

2009/07/10。五。超級興奮又緊張的傍晚。

海 洋音樂祭，這個名詞大家都不陌生，可是對我來說，卻是第一次，不僅是第一次去海洋音樂祭，也是我第一次參加比基尼車隊的第一個活，讓我既興奮又開心又緊張的…就連NaNa姐也是第一次去耶！

原本一直猶豫不決的我，一來很久沒騎過長程路線，怕自己會造成大家的困擾，一來是因為當天的落腳點已經客滿，使我不得不放棄這個活動，上週日還自己一個人默默地穿比基尼騎單車到陽明大學找禿仔打球，本來要下雨的天氣，一直等不到雨下來，決定不等了！跟老天爺賭他一把，果然半小時候出了大太陽，地上也乾了。看到太陽出來就受不了了，馬上脫了衣服騎向陽明大學。

從大稻埕水門出來等紅燈時，對面的捷安特就有位女車友拿起相機來拍了，我知道我是嚇到了大家，下次我盡量不要單獨行動，大一點的陣仗嚇人比較夠勁！明天早上五點就要出發了，雖然NaNa和Vincent在行前已經給我做了很多心理建設，但我還是要抱著認真學習的態度去騎這條路。

樹林大同山比承天寺還陡

樹林大同山比承天寺還陡

2009/07/07。二。有點悶熱的晚上。

據極樹的Peter說，今晚NaNa要去爬大同山，我馬上也答應要去爬，長這麼大第一次感覺自己竟然在做追星這種事！沒辦法，偶像到哪就要跟著，這樣才能更親近他、了解他。

站在NaNa姐旁邊，我是不是變白了？

眾多的樹林極樹車友
(轉貼自Mobile 01樹林極樹車隊)

每週二晚上八點，樹林極樹的車隊都在這個巷子口集合，準備上大同山練腳力！今晚因為NaNa姐的光臨使得大同山腳下熱鬧非常！一集合就拍照拍個不停，另外還與一位“將來想加入比基尼車隊”的女車友相見。別怕啦，我這種身材都敢穿了！必要時縮小腹就好

終於見到偶像般的NaNa姐

終於見到偶像般的NaNa姐

2009/06/25。以為會下雨卻幸運上山的潮濕晚上。

已經是第三個星期四上承天寺了，感覺好像多了一項必做的功課一樣，想當初是拜NaNa姐的部落格所賜，才會接觸到承天寺，然後一下子把土城愛騎團和極樹車隊都通吃了。今天除了騎車，還有另一項更重要的節目就是迎接“NaNa姐登場”！

本來有背著相機上山，但同行的阿鑣說他口渴，於是下山後回到球館休息了一下，我擔心下雨就把相機收起來了，沒想到再次上山才等到NaNa姐出現，果然有偶像氣勢，一登場就像巨星一樣受歡迎，馬上吸走所有人的目光！

我趕快上前自我介紹，隔了半年多，終於見到這位傳說中的“比基尼車隊”的NaNa姐，本人有比照片中看起來親切多了，而且很健談、又熱情，請原諒我這麼說，因為每次看到泥的照片，總以為泥是嚴肅的人，也許是我覺得泥的運動方式比較積極吧！哈哈~

而且聽到NaNa姐一直大力找我一起參加“騎向海洋音樂祭”因為可以晒太~太陽讓我很心動，不過泥們的房客都找齊了，我也沒有詳細安排那天的行程，要是拖累大家就不好了！Vincent本人也很熱情啊！一見面馬上就開始照相，跟車友哈啦，人紅就是不一樣，大家都認識NaNa和Vincent他們倆也認識土城和極樹很多車友，真是吃得開啊！

NaNa姐是我的偶像

後來等到靜娟來會合時，她已經爬了三趟了，聽說為了星期六的雙北非常認真地練習，NaNa姐都說她有瘦了很多，可見她練得多勤！我會來承天寺就是因為靜娟的熱情邀約啊，當然要拜一下碼頭！

2009我和帛琉的水母有約。(五)

LOVE。我和帛琉的水母有約(五)。PALAU

2009/05/16。六。上午晴後雷陣雨。

最後一天早上是空白行程，剛好有時間去飯店後面的紅樹林步道瞧一瞧，走進去才發現為什麼要暫時關閉整修，因為步道實在是太潮濕而嚴重毀損。

想看瀑布就要這從走下去

超原始的森林

很不安全的木棧道

接近出海口可看到小株的紅樹林